阿胶最好吸收的吃法是烊化，也可以选择做成阿胶糕，加入一些其他作用的中药，比如说枸杞、龟甲或者是黑芝麻、人参等，增加阿胶药物的效果，比如说补血益气、补肾养颜。阿胶是比较常见的一种中药，可以从根本上调理身体，对身体副作用要求有一定安全性，不过在服用药物期间做好饮食的调整，选择清淡的食物。