一般是可以吃维生素C片的，这样能够起到促进铁吸收的作用，而且还能够起到降低血脂的效果，但是具体的用法用量一定要谨遵医嘱。备孕期间尽量选择在排卵期同房，排卵期会出现卵子排出，在性生活后会与精子结合，从而形成受精卵，而且也能够提高受孕几率。备孕期间也要适当补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现脑神经异常。