豆浆和叶酸能一起吃吗

(女,26岁)我现在怀孕有一个多月的时间了,一直在吃叶酸,最近我特别想喝豆浆来增加自身的营养,豆浆和叶酸能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆浆和叶酸一般不能一起吃。如果在吃叶酸期间最好不要喝豆浆,否则会影响叶酸的吸收,如果怀孕期间特别想喝豆浆的情况下,最好两者间隔30分钟以上,这样才不会影响药物的吸收。而且在怀孕期间孕妇可以在医生的指导下来服用乙酸,这样可以有效的预防胎儿神经管畸形,最好在备孕期前三个月开始服叶酸,而且在怀孕期间一定要保持良好的心态。

扩展阅读