白茅根泡水一次用30克。白茅根有很好的清热利尿的作用还有对外伤有止血的效果，可以用来治疗肾脏和膀胱的疾病，白茅根在平常的生活中使用广泛，多喝白茅根水可以起到清热解毒利尿的作用，脾胃不好的人是不能够使用白茅根泡水喝，白茅根泡水也不适合长期喝。