柠檬加菊花山楂功效和作用

(女,26岁)我这几天来月经了,但是月经量很少,颜色还很淡,朋友说可以用柠檬加菊花和山楂泡水喝,我想问一下柠檬加菊花山楂功效和作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬加菊花山楂主要有清热明目、疏散风热、消食化积、保肝养血、美容润肤、润肠通便的功效。可以用于改善体内淤血阻滞,例如女性月经量少、面部长黄褐斑。还可以改善大便秘结,排便困难,改善肝肾两虚导致的腰酸背痛,头晕头痛等不良症状。同时对于缓解衰老,提高人体抵抗力有很不错的效果。

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