碳酸钙D3颗粒用40~50度的水都是可以的。在口服碳酸钙d3颗粒，要在饭后30分钟后服用，它里面含有维生素以及矿物质类的非处方药物，还可以防止骨质疏松症，钙也是可以维持人体神经骨质系统正常功能所必需，维生素D可以参与钙和磷死亡代谢，可以促进以及吸收，并对骨质形成有重要作用。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及香菜。