一般会在一天左右的时间被机体吸收，可以通过多喝一些水的方式，能够促进新陈代谢，有利于药效的吸收和利用。在怀孕期间吃叶酸不仅能够预防胎儿出现畸形的现象，也能够预防自身出现贫血的症状，对胎儿和母体都会有一定帮助。适当吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充自己所需营养，增强自身抵抗力。