盐酸羟甲唑啉停了更堵可能是用药后的不良反应，但也有可能是病情加重导致。经常反复的感冒或者是不注意鼻腔的卫生，会增加患上鼻炎的几率，出现鼻塞和打喷嚏的症状，最好去医院做明确的检查，并遵医嘱服用适合的药物来控制病情的发展，平时要注意饮食清淡，不能吃海鲜，还有辣椒之类的发物。