二者都一样,只要是正规厂家生产的都可以，OTC为非处方用药，它是指经过长期的临床应用与观察认为其确有疗效，而且副作用又小，所以不需医生开处方就可以直接购买的药品，叶酸是世界卫生组织推荐的全球孕妇都必须用的维生素，它可以预防胎儿先天性神经管畸形，唇腭裂，先天性心脏病，一般从怀孕前三个月开始吃到怀孕后三个月停止.