一般可以起到养心安神的功效，并且还有润肺止咳的作用，通常有助于缓解咳嗽以及咳痰的症状，另外还有助于改善睡眠的症状。如果出现了咳嗽以及咳痰的情况，平时要注意补充水分，也可适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，如果有失眠的情况，平时还要改善不良的生活作息，另外在晚上睡觉前，尽量避免喝茶以及喝咖啡。