干罗汉果泡水的正确方法

(女,54岁)平时我在喝水的时候,总是会泡一些饮品,尤其是喜欢罗汉果的味道,干罗汉果泡水的正确方法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干罗汉果泡水通常需要把罗汉果切开之后放入到陶瓷茶壶里面,然后再加入80度的温水,盖上盖子闷15分钟左右就可以。同时也可以在水中适量的加入金银花,有利于达到清喉利咽的功效,干罗汉果可以起到止咳的作用,有利于预防上呼吸道出现感染的情况,在炎热的夏天也能起到降暑祛热的作用。

扩展阅读