红曲米在一般情况下是没有副作用的，但一旦发生红曲米副作用对人体影响还是很大的，通常红曲米的副作用表现为肌肉疼痛，虚弱头晕等。所以此类情况不易发生，按在红曲米的使用中也需要注意。且由于红曲米大量食用可能会损害到肝脏，所以心脏病问题的患者应忌食红曲米。当然，若适量食用红曲米，对肠胃功能有一定帮助，也能起到活血化瘀的作用。