罗汉果可以直接泡水。罗汉果具有清热降火以及改善大便干燥的作用，还具有化痰镇咳以及滋阴养肺和益脾的疗效，可以用来治疗风热或者肺热引起的咳嗽、咳痰以及咽喉肿痛等症状，也能够缓解中暑引起的口干、口渴等现象。每天适当的喝罗汉果，能够增加机体的免疫力，提升精力，还有助于身体的排毒，达到美容养颜的效果。