西洋参和蜂蜜一起泡水喝可以吗

(女,35岁)出差从外地买回来一些西洋参,由于我不喜欢它的味道,就打算和蜂蜜一起来泡水喝,西洋参和蜂蜜一起泡水喝可以吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

从健康的角度来说,将蜂蜜与西洋参搭配在一起泡水喝也是可以的,只要不过量的情况下,基本上都可以看到比较理想的效果。将蜂蜜与西洋参搭配泡水喝,不仅具有补中益气的功效,同时还起到一定的润肠通便作用。因此对于长期受到便秘问题困扰的人群来说,可以选择西洋参以及蜂蜜来予以调理。

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