女人吃多种维生素片对身体具有一定的好处，因为维生素可提高人体的抗病能力，也可以为人体增加免疫力。但是在吃维生素片的时候需要做到均匀搭配，如果是单一的补充微量元素，可能会让身体出现营养不良的现象，也会导致人体内环境出现失衡。同时也可以从蔬菜或者是水果当中吸取维生素，这也是比较安全的一种方式。