您好，叶酸和益生菌患者是可以一起服用的，这两种药物是完全不会起到什么冲突的，如果您平时肠胃不太好，那么平时在饮食上应该炖注意一点，尽量不要吃那些生硬冰冷的食物，还有不吃对胃肠有刺激性的和不容易消化的食物，建议你可以喝一些小米粥，因为小米粥容易消化，并且很养胃。您在备孕期是不可以抽烟，喝药，喝咖啡或者喝酒的等，也尽可能的不吸二手烟，这样就不会对受孕后的胎儿产生什么不好的影响了。