姜皮的好处有很多，比如，用姜皮泡脚可以促进身体的血液循环，达到改善因为人体末梢供血不足导致的手脚冰凉。姜皮还有消炎杀菌的功效，经常用姜皮泡脚，还可以起到治疗脚气的作用。姜皮泡脚的坏处就是，不能在刚吃完饭就泡脚，这样容易引起消化不良，导致肠胃疾病，另外泡脚的时间要控制在20分钟左右。