嘴巴干吃什么维生素

(男,34岁)我是销售部的,因为工作的关系,说话比较多,经常嘴巴干,了解一下嘴巴干吃什么维生素比较好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

嘴巴干燥一般是缺水,缺营养导致的。经常出现嘴巴干燥的问题,可以吃维生素E丰富的食物,或者维生素E胶囊,也可以用维生素E胶囊涂抹在干裂的嘴唇上,这样更利于表面组织对维生素E的吸收,效果更好,还应该多喝水,促进身体新陈代谢的平衡及时排出身体毒素,可以有效避免嘴唇干裂的问题。

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