维生素C和维生素C咀嚼片在本质上没有太大的区别。两者不同的地方就在于成分的含量和服用的方法。维生素C一般不添加香精，通常可以和水一起服用.而维生素C咀嚼片通常会添加香精和甜味剂进行调节口味，可以用水分散、接吞咽或咀嚼。维生素C是一种自身无法合成的营养素，可以通过食物摄取。