灵芝一般具有延缓衰老和提高免疫力的作用，而且还有预防心血管疾病、抗肿瘤等功效，并且还可以起到滋补身体以及防癌的作用。在平时可以使用灵芝来泡水喝，或者是直接泡酒，以及冲服都可以使用，具体用法要遵照医嘱来使用。虽然灵芝有很多好处，但是在平时也不可以和辣椒、松花蛋等一起吃，而且对于过敏的人群在平时一定要禁止食用。