干莲子发芽了还能吃吗

(女,35岁)我前段时间从超市买了一些干莲子,我今天准备拿来吃,但发现干莲子发芽了,干莲子发芽了还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不能吃的。干莲子通常可以起到清热解毒的作用,也可以起到泻火的功效,如果干莲子出现了发芽的情况,通常是由于变质导致的,所以尽量不要使用发芽的干莲子,以免造成胃肠道不适甚至出现中毒的情况。在日常生活中,能注意饮食的安全与卫生,避免吃一些变质的食物,导致身体出现不良反应。

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