女性长期喝灵芝水一般有好处。灵芝是一种非常名贵的药材，女人长期喝灵芝水可以提高身体的免疫力，对于呼吸系统以及消化系统有很大的好处，同时还能够预防肿瘤，也能改善睡眠，能有效的改善失眠的症状，而且还能提高人体的造血功能，对女性的身体有很大的好处。