山楂有开胃的作用，而且有轻微活血化瘀的作用，并且能够降低血脂，促进肠胃消化的一种食物，而枸杞对于眼睛还有肾脏都是比较有好处的。所以平时是可以使用山楂和枸杞泡水喝的，可以长期服用，对人体并没有什么其他的毒副作用，而且还能够改善肠胃的消化功能，也可以补充人体一些其他的营养。