苦丁茶有着非常不错的保健效果，女性喝苦丁茶，能够起到不错的滋阴降火的效果，若是出现了咳嗽有痰的症状，也可以适当的喝一些苦丁茶来帮助缓解。女性平常坚持喝苦丁茶，还可以一定程度上防止高血压的出现。但需要注意处于生理期，或者是本身体质就比较寒凉的女性不可以喝苦丁茶，以免对身体造成不利影响。