维生素d能促进钙的吸收吗

(女,3岁)最近我发现女儿出现了缺钙的情况,所以正在补钙,医生说在补钙期间可以适当吃些维生素d,维生素d能促进钙的吸收吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以促进钙吸收,维生素d也属于机体比较重要的营养成分,而且能够促进儿童的生长发育,并且也能够促进钙吸收,从而可以预防佝偻病。但在服用钙以及维生素d的时候,也需要听从医生的指导,另外平时在饮食上也可适当吃些含钙量比较高的食物,在补钙期间也可适当的晒太阳,平时还要注意饮食丰富多样化。

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