胖大海可以泡三次。胖大海属于偏寒性，味道有点发苦，通过泡水喝，主要可以达到润喉以及降血压或者止咳化痰的作用，另外也可以缓解声音嘶哑、大便干燥、嗓子疼痛等。可以选择用开水去泡胖大海或者是用煎汤内服，如果是在用药期间出现了不良反应或者是导致疾病有些加重，需要立刻停止使用。