宝宝是可以吃鳕鱼肝油的，鱼肝油主要的原料是鱼的肝脏，成分有维生素D以及维生素a，适宜肠胃娇嫩的宝宝，具体用法用量要在医生指导下合理使用，可以长时间服用，以免引起不良现象发生。平时可以多给孩子进行日光浴来补充身体的钙分，在饮食上要营养膳食，合理搭配，作息要有规律。