乳钙和葡萄糖酸钙哪个好吸收

(女,8岁)我家宝宝比较缺钙,医生也说可以补点钙,但是市面上的补钙产品太多了,想知道乳钙和葡糖酸钙哪个好吸收?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

乳钙比葡糖酸钙好吸收,味道比较好,通常宝宝喜欢服用。葡糖酸钙更适合成人服用,骨质疏松以及绝经期的妇女都可以服用此药来补充身体的钙,增加骨密度,还适用于孕妇服用,有助于胎儿发育。在用药之前患者一定要咨询医生,避免用药不当对身体造成影响,患者可以在饮食上多吃些骨头汤、牛奶等高钙食物,来补充身体的钙质。

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