亚麻酸和dha可以同时吃，但是吃之前需要询问医生剂量以及疗程。如果儿童在平时的生活当中有过度挑食或者是偏食的情况，可能会造成营养摄入不足，也容易出现身体免疫力下降的情况，在医生的指导下适当的补充一些亚麻酸或者是DHA，可以增强身体的免疫能力，也可以起到健脑益智的效果。