有可能会导致身体上火，而且还有可能会出现肥胖的情况，另外也有可能会引起口干舌燥，如果患有糖尿病的话，长期吃干红枣还有可能会导致血糖骤升，因此尽量避免吃得过多。干红枣中含有的营养物质是比较丰富的，但是食用过多的话，有可能会导致身体上火，因此平时要注意饮食丰富多样化，尽量避免饮食过于单一，另外还要注意补充水分，促进身体新陈代谢。