脂溶性维生素有哪些

(女,26岁)我最近眼睛总是看不清,消化不良拉肚子,同事建议我补充一些脂溶性维生素,想问脂溶性维生素有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

脂溶性维生素有维生素K、维生素E、维生素D以及维生素A等,不同维生素有不同的功能,在身体中可以较好的发挥生理功能,维生素A对视神经和视力有保护作用。如果机体内缺乏维生素A可能会引起夜盲症或者视力障碍等现象,维生素D可以有效预防佝偻病以及骨质疏松的现象。

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