柠檬皮的功效与作用好处

(女,42岁)我发现我老婆每天都会喝一些柠檬皮泡的水,我不知道这有什么好处,柠檬皮的功效与作用好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬皮可改善皮肤,在洗澡期间可以把柠檬皮泡在水里面,不仅仅能够散发出特殊的香味,也可以让皮肤变得非常光滑以及细腻。使用柠檬皮也能够预防感冒,柠檬皮当中的维生素可以为身体提高免疫能力,因此可以达到预防感冒的效果。另外也可以使用柠檬皮去除腥味,柠檬皮也具有化痰的作用,用它泡水喝也可以止咳化痰。

扩展阅读