黄芪如何泡水

(女,23岁)身边很多同事都有用黄芪泡水,听说效果挺不错的,请问一下黄芪泡水可以怎么样泡呢?需不需要加入一些其他的东西呢?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

黄芪泡水之前可以用清水浸泡一下,大概10~15分钟左右,然后再用热水泡,可以适当的加一些菊花等,有一定的美白祛斑的效果,很多女性在上班的时候都可以喝一些,而且还可以缓解精神的压力。不仅有美容美颜的效果,而且也可以增强体质,提高自己的免疫力。

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