野生天麻怎么晒干

(女,32岁)我最近感觉自己的身体特别的乏力,而且经常头痛,医生说可以吃一些野生天麻,野生天麻怎么晒干?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

野生天麻主要是通过水煮在水乳之后将细菌进行杀除掉,再进行晾干,需要2到3个小时的晒干,而且水煮大概是在半个小时左右,可以有效治疗头疼。一般野生的天麻在8斤和9斤才能够晒出一斤的量,需要将局部的泥土进行洗干净去除,而且可以放入清水或者是白开水里面浸泡,要避免细菌感染。

扩展阅读