宝宝天天吃山药的危害

(女,2岁)我家宝宝平常特别喜欢吃山药,我几乎天天给他做山药吃,听朋友说天天吃山药对宝宝不好,宝宝天天吃山药的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝天天吃消炎药有可能会给宝宝肠胃增加负担,使宝宝出现腹胀或腹泻的情况。山药富含丰富的维生素和蛋白质以及膳食纤维,营养非常丰富,对宝宝的食欲不振和缺钙都有较好的缓解,还可以有效的提高宝宝的机体抵抗力,一般炖菜食用。需定量食用,食用过度有可能会给患者肠胃带来负担。

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