维生素c的作用和功效

(女,30岁)妹妹最近老是在喝维生素c补充能量,有点担心她药物吃过了,想了解一下维生素c有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素C的功效很广泛,有抗炎、抗过敏、提高免疫力的作用,还可以用于长期腹泻呕吐的能量补充。长期服用维生素C还可以起到预防感冒的效果,在感冒时也可以服用维生素C,来让感冒快点康复。过敏的患者服用维生素C还可以起到抗过敏的作用。但是不可盲目用药,建议遵医嘱服用药物。

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