其中包括草莓、橙子、橘子以及枇杷等富含维生素C丰富的水果。维生素C能够有效的提高机体免疫力，当患者出现感冒咳嗽现象时，可以适当的吃以上水果，能够使机体抵抗力增强，同时还可以使感冒的情况得到改善。但是需要注意不要吃过期的水果，以免导致胃肠部出现不适引起腹泻以及呕吐等症状表现。