碳酸钙D3片在饭后使用是最佳，因为这样可以减轻肠胃道引起不了反应。碳酸钙D3的不良反应主要会出现便秘的症状。要是过量服用，可能会发生高钙血症，以及肾功能不全的症状发生，在服用期间一定要根据医生的交代进行服用，以免出现不必要的麻烦，平时可以多晒太阳，可以促进钙吸收，饮食上也要注意一些。