干姜枸杞泡水具有散寒、温经止血、改善睡眠等功效。干姜枸杞泡水可以有效的缓解感冒发烧等一些症状。同时也具有很好的止血功效，对于呕血、便血、崩漏出血都有很好的治疗效果。另外在睡觉前用干姜枸杞泡水可以促进血液循环，还能够提高自身新陈代谢，还可以有效的放松身体，从而促进睡眠。