睡前喝葛根粉有解热除烦的好处，而且经常食用还可以镇静安神，可以提高患者的睡眠质量，喝葛根粉还可以提高患者的颜值，可以延缓衰老的症状。如果患者身体上有不适症状，比如出现腹泻或者是消化不良的症状，可以喝一些葛根粉有助于恢复。患者平常要注意保护身体，如果有任何不适需要及时用相对的药治疗。