一般是比较好的，通常能够起到补钙的作用，如果身体有出现缺钙的情况，可以适当使用碳酸钙，有助于改善缺钙的现象。但用药需要让专科医生制定好药物剂量，尽量不要过多使用或者时间太长，以免产生副作用，对身体健康造成影响。另外在用药期间也要适当到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。