黄精蒸后的水通常情况下能够喝。黄精可以起到益肾和健脾功效，并有润肺养阴的作用，能够对体倦乏力和肺虚燥咳，以及腰膝酸软等症状起到治疗的功效。长期性生活比较频繁或者是患有手淫的患者，会出现肾虚现象，通过服用黄精，能够补肾，对肾虚引起的须发早白和腰酸，腰痛症状起到缓解作用。