维生素d3和鱼肝油区别在于维生素成分不同，维生素d3是脂溶性维生素，可以促进肠道对钙进行吸收，也可以促进骨骼生长，预防骨质疏松、佝偻病以及各种原因造成维生素b缺乏的疾病，鱼肝油中含有的维生素d和维生素a，具有保护皮肤和视力的作用，维生素a容易蓄积造成中毒引起肝功能损害。