吃栀子花的好处是能够起到利胆去黄、清热止咳的效果，而且还具有清热凉血的效果。高血压患者每天喝栀子花还能够起到降血压的作用。每天用栀子花泡水喝，还能够起到清理肠胃的作用。当出现肺热咳嗽的症状时吃栀子花能够得到缓解。平时尽量饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物。