维生素b2的食物来源可以从日常到五谷杂粮或者是蔬菜中摄取到维生素b2，动物的肝脏内维生素b2的含量比较高。身体缺乏维生素B族的时候，容易出现口角发炎和破溃的现象。可以口服维生素B二片，补充身体所需要的维生素，也可以在局部涂抹药末促进皮肤的快速愈合，日常也需要吃一些富含维生素B族的食物。