可以起到补肾壮阳的功效，同时还可以缓解男性阳痿早泄、肾虚、腰酸腿痛、遗精等症状，可以提高男性的性生活。同时牛鞭还具有补中益气的功效，增强身体的免疫力，对身体起到滋补的效果，但不要一次性吃太多病出现不良反应。男生在生活中需要多参加体育锻炼，性生活不要过度频繁，保证充足的睡眠。