鹿茸吃了会胖一般不是真的。鹿茸里面还有风的营养物质和蛋白质以及维生素，鹿茸属于营养丰富的食物，在吃的时候一般不会变胖，不用特别的担心，在吃鹿茸的时候一定要适量，尽量不要吃得太多。如果担心会胖，平时可以多做一些运动锻炼，如练瑜伽和跑步以及游泳等，不但可以促进全身脂肪的分解，还可以让皮肤更加的紧致。