维生素C片怎么样

(女,36岁)这一段时间我发现我的皮肤特别的暗黄,想要通过服用维生素c进行皮肤的调理,维生素c片怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素c片通常效果处在偏好的状态,维生素c能够起到美白皮肤的作用,可以改善皮肤出现的暗黄以及粗糙。维生素c是人体必需的营养物质,在摄入以后可以补充人体消耗所需的营养物质,能够增强自身的抗病能力,可以降低疾病的发生概率。而且维生素c还能够促进肠胃的蠕动,可以加快营养物质的吸收,对于自身出现的缺铁性贫血能够起到预防的作用。

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