尽量避免长期服用。人参肽属于一种滋补品，主要的成分是牡蛎以及鹿鞭等等，通常可起到滋阴补肾的作用，还有助于改善身体亚健康的状态，但尽量避免长时间服用，以免导致身体出现上火现象，甚至是增加肾脏负担。若是身体出现了不适的现象，需要到正规的大型医院就诊，然后配合医生采取针对性治疗措施。