钙片可以和维生素c一起吃吗

(女,25岁)我近期口腔溃疡,反复牙龈肿痛,眼睛干燥,医生说让补充维生素C,但是我一直在吃钙片,钙片可以和维生素c一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

钙片可以和维生素是可以一起使用的,具有一定的协同作用,不会导致相互影响,反而维生素可以促进钙的吸收,在一定程度上,钙的吸收通常是需要通过维生素来进行促进的。维生素和钙质都是身体中不可缺少的微量元素,当身体缺乏了微量元素很可能会导致免疫力低下。

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